Bijna iedereen eet brood en broodjes, het beste is om volkoren brood te eten, maar helaas wordt er nog veel te veel wit brood gegeten.…
Bij kinderen kan het soms wat lastiger zijn, wat in dit geval belangrijk is ‘goed voorbeeld doet goed volgen‘. Drink je zelf water, dan gaan…
Zoals de titel al zegt, maar waar begin je nu? Water De eerste belangrijke stap naar een gezonde leefstijl is water, water drinken. Helemaal niet…
We horen nu in het nieuws veel over onderliggende aandoeningen, chronische ziekten, en het risico op een ernstig verloop van een coronabesmetting. Wat wordt daar…
Dat we voorzichtig moeten zijn met het coronavirus is inmiddels wel bekend. We kunnen allemaal ziek worden. Ouderen en mensen met chronische ziekten kunnen zelfs…